“眼疲劳”成白领人士又一健康隐患

近期的一份调查报告显示，70-75%的白领人士因为电脑辐射问题，眼睛长期处于疲劳状态，并伴随着视力下降、眼睛酸涩、胀痛、刺痛、布满红丝、间歇性眼蒙和流泪等一系列症状。眼疲劳继颈椎肩周炎之后，成为威胁白领人士健康的又一大隐患。

面对这种状况，很多白领人士将希望寄托在眼药水上，但是从目前来看，这种方法并不可行。近期，一位眼科专家告诉记者，很多眼药水都含有防腐剂，如果短期使用一般不会对眼睛造成损伤，但如果长期使用仍可能会破坏正常的眼内环境，导致本身正常的泪腺分泌功能退化，对眼角膜、结膜健康不利，可能会引发结膜炎和角膜炎。

如何帮助白领人士摆脱眼疲劳，实现科学护眼？很多专家将实现集中在防蓝光和防辐射上。一位专家表示，电脑对人眼所造成的主要危害就在于蓝光和辐射。白领人士在长期的电脑工作中，如果可以佩戴一款防蓝光眼镜，则可以极大降低电脑对眼睛的损伤。“其实，通过防蓝光眼镜、防辐射眼镜来实现护眼，近些年来已经得到了众多白领人士的认可，而在国外则早已普及”，该专家表示。

记者随即上网查询防蓝光眼镜相关详情，发现蓝光为电脑屏幕散发出的高能量光线，能够直接穿透晶状体直达眼部黄斑区，进而对人眼造成直接性伤害，而防蓝光眼镜则可以有效过滤蓝光。目前市场上较为知名的防蓝光眼镜品牌为GUNNAR，该品牌源于美国，为全球首家护目镜品牌。GUNNAR琥珀色镜片、四大专利技术所带来的防蓝光效果以及时尚、经典的款式造型在国内赢得了众多白领好评。目前，GUNNAR已经与包括Razer在内的诸多知名外设品牌联合打造了诸多防蓝光眼镜款式，满足了包括白领人士、游戏发烧友等各类人士的需求。

“GUNNAR防蓝光眼镜的卓越之处在于它能够有效过滤蓝光，从而缓解人眼疲劳，消除电脑屏幕对人眼造成的伤害，另外GUNNAR所采用的人体功能学原理也让佩戴更舒适”，一位专家表示。

当然，白领人士在使用GUNNAR防蓝光眼镜实现科学护眼的时候，也要注意保持良好的用眼习惯，比如用电脑时间不可太长 每1～2小时，休息10～15分钟，在办公室里走走，活动一下肩背肌肉，向远方眺望，以放松紧张的睫状肌，解除持续紧张状态。

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